ENTRY

　

1.  エントリー動画で流れを確認

　

↓

　

2.  チェック項目を参考にし録画

　

↓

　

3.  スポーツラダーのライン公式

アカウントに動画を送る

　

 

チェック項目 1 ~ 12

 

 

1 - 最初に画面録画

 

ios  /  screen recording

　

Android  /  screen record

　

　

2 - マイク　オン

 

　

3 - カメラ

標準アプリ

 

　

4 - 横向きに

 

　

5 - カウントを画面の中に

　

6 - 参考カウント用の録画

 

 

7 - １本目  /  左足から

 

　

8 - 画面の中に残る

　

休憩

 

　

9 - ２本目  /  右足から

 

　

10 - 最初のストップ

　

　

11 - 最後のストップ

　

　

12 - SPORTS LADDERのLINE公式アカウントを友だち追加し、1〜4の記入と共に動画を送って下さい。

 

1 / お名前

例 (Yasuka Ohde)

2 / 年齢

(38)

3 / 性別

(MAN)

4 / 種目

(2ON L R)